De oorsprong van de ijverige oefening, vet kan blijven gezond aan senioren
Jakarta, de sport beschikt over vele voordelen voor de gezondheid van het lichaam. Bewezen uit een research astronoom Nederland dat oefening het risico van hartaanval of beroerte, ongeacht iemands index van de lichaamsmassa verminderen kan. Dergelijk onderzoek met behulp van gezondheid registreert 5.300 mensen zijn meer dan 55 jaar oud, en volg deze voor 15 jaar. Wetenschappers krijgen de resultaten dat mensen die overgewicht (obesitas) en niet actief verplaatsen neigen zal te zijn drie keer meer kans te worden beïnvloed door hartaanvallen, cardiovasculaire of lijn dan degenen die actief zijn in beweging. In de totale bevolking vinden we dat mensen worden beschermd tegen de lichamelijke activiteit van cardiovasculair risico, zei Dr. Klodian Dhana van Erasmus Universiteit medisch centrum in Rotterdam, geciteerd uit de Dailymail. Lees ook: oorzaken van de druk dus hogere bloed tijdens de zwangerschap en MenopauseObesitas verwonden het lichaam door het vetweefsel (vet), die de stolling van de bloedvaten versnellen en verhogen het risico van cardiovasculaire. Fysieke activiteit wordt geschat op lagere het gevaar van bloed stremmen doordat gevederde plaques die lijn van de bloedvaten. Lichaamsbeweging kan worden gedaan niet alleen sporten zoals running, zwemmen, of elke andere zware sporten. Maar huishoudelijke activiteiten die iedereen gebeuren kunnen kunnen ook helpen verlagen het risico op hartaanvallen, cardiovasculaire, of andere gevaarlijke ziekten te ontwikkelen. Veel van de voordelen opgedaan verplaatsen uit om het risico van het ontwikkelen van hart-en vaatziekten, de volgende zijn geciteerd uit circ.ahajournals.org d.w.z. verhoging van tolerantie in de Oefening Verminder gewicht, verminderen van hoge bloeddruk, slechte cholesterol, vermindert verhoging van goede cholesterol en verhogen de insulinegevoeligheid. Activiteit is zeker mooi, ongeacht uw body mass index. Maar Professor Naveed Sattar, een expert in de metabole geneeskunde aan de Universiteit van Glasgow die geciteerd uit de Dailymail obesitas maakt het ook moeilijk te verplaatsen, toegevoegd. Vaak ondervonden mensen die zwaarlijvig zijn vaak te lui om te gaan. Als dit gebeurd met een rijpe oude leeftijd, dan is het risico van het ontwikkelen van de ziekte zal toenemen. Dan is het zeer belangrijk om toe te passen van het patroon van gezond leven, doordat het dieet en lichaamsbeweging. Lees ook: hoe meer hij beweegt, hoe meer ver weg tegen het risico van ziekte (up/up)
